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你真的会给自己买到合适的保健品吗?

本文摘要:关于健康食品的功能,仁智见仁,智者见智,不同的人的意见不同,健康食品也不能像药品一样通过临床试验依赖于其效用,健康食品的效果也不能正确说明。但是,有些人在服用健康食品后,明显感觉到自己的身体状况更好,所以对健康食品有信心的人可以自由选择适合自己的健康食品。 当然,在选择时,必须注意自由选择的技术。选择健康食品时,必须根据自己的情况和需要,选择适合身体状况的产品。目前市场上健康食品种类繁多,功能各异,高估广告、欺诈宣传的产品也不存在,只有根据自己选择产品,才有利于身体。

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关于健康食品的功能,仁智见仁,智者见智,不同的人的意见不同,健康食品也不能像药品一样通过临床试验依赖于其效用,健康食品的效果也不能正确说明。但是,有些人在服用健康食品后,明显感觉到自己的身体状况更好,所以对健康食品有信心的人可以自由选择适合自己的健康食品。

当然,在选择时,必须注意自由选择的技术。选择健康食品时,必须根据自己的情况和需要,选择适合身体状况的产品。目前市场上健康食品种类繁多,功能各异,高估广告、欺诈宣传的产品也不存在,只有根据自己选择产品,才有利于身体。

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认真查看产品的外包装、说明书等信息,看看自己是否符合其症状,只有符合者才能出售。同时,在查阅说明书等信息时,不得仔细查阅主要原料、适合人群、注意事项等内容。充分认识保健食品中的有效成分和适当的产品,仔细比较产品信息。

健康食品必须标明主要原料和效果成分,根据健康食品的原料和效果成分,推断该产品是否符合广告、宣传的效果。不应该出售适合自己吃的剂型。健康食品剂型多种多样,包括胶囊、提取型、口服液型、酒类产品等,因人而异,不应根据自己的特点选择适合自己的剂型。

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健康食品不是每个人都限制的,不应该区别对待。例如,一般的健康食品不适合青少年食用,青少年服用的健康食品也不能慎重自由选择。

青少年处于身体发育阶段,容易不受各种因素影响,健康食品中的物质,如荷尔蒙类,容易给青少年的健康带来不良影响。抗疲劳类健康食品不能帮助刘体疲劳,但不能帮助压力、心理因素引起的疲劳。

请记住,利用这家正规化的健康食品制造商生产的健康食品购买,不要害怕广告,宣传销售假冒和产假的健康食品。最后警告的是,为了有健康的身体,不能把注意力放在健康食品和饮食上,合理的营养和适度的运动是确保健康的最规律。


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